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健康管理

投稿日:2006年10月17日

カテゴリ:未分類

10月16日

こんにちは。八王子で入れ歯と矯正とインプラントに力を入れている、
わたなべ歯科医院の院長の渡辺 章一朗です。

爽やかな秋晴れが続いていたこの頃ですが、皆さんはいかがお過ごしですか?
15日、16日の先週末も行楽日和でしたが、私は大阪へ入れ歯のセミナーに
行ってきました。

今回は土曜の朝起きた時から体調が悪くなり、いつもは新幹線の中でDVDを
見るのですが中止しずっと寝て行きました。
新大阪の駅で薬を買って飲み、セミナーに参加しましたが・・・
具合が悪く、最悪のセミナーでした。
今回のセミナーは4回目なので、だいたい分かっている事なので
なんとかなりましたが、結局日曜も具合が悪く散々でした。

旅先での病気は初めての経験でしたが、家で具合が悪くなった時の
何倍もストレスが掛かり精神的にもキツかったです。

最近は特に忙しく、ほとんど休めなかったのが原因だと思いますが
改めて健康の重要さを痛感した2日間でした。
やはり、もう少し「ゆとり」のある生活を心掛けなければ!!
と思いました。

これから風邪のシーズンに突入します、皆さんもお体には充分お気を付け
下さいね。

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