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高尾山

投稿日:2007年11月26日

カテゴリ:未分類

こんにちは
八王子のめじろ台で、矯正とインプラントに力を入れているわたなべ歯科医院の衛生士の小川です。


先日のお休みに、紅葉を見に高尾山に行ってきました。
予想はしていたものの人が多く、おそばを食べるのも、リフトに乗るのも、30分以上並びリフトを降りたら、山の上なのに、人ごみでびっくりしました。
紅葉は一応、見頃ということでしたが、上のほうは、まだ緑の葉が多い感じでした。
下りは歩いて降りましたが、急なコンクリートの道で、下山したら足が、がくがくで次の日は、筋肉痛に悩まされ日頃の運動不足を実感しました。
少しずつでも、何か運動しようかなぁと、改めて思いました。

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