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投稿日:2016年4月11日

カテゴリ:未分類

こんにちは。わたなべ歯科医院の歯科衛生士の深沢です。 今日は虫歯を招きやすい食べ物、飲み物についてお話しします。 虫歯は虫歯菌の出す酸が原因で虫歯になります。 食べ物には、炭水化物や砂糖などの糖質が含まれていますが、 糖は虫歯菌の大好物です。 そんな虫歯菌のえさになる糖をたくさん含む食べ物、飲み物は ●清涼飲料水、炭酸飲料、乳酸菌飲料などの砂糖の含まれる甘い飲み物 ●糖分の多いお菓子類、歯にくっつきやすいお菓子類 など…。 歯を健康に守る為には毎日の歯磨きも欠かせませんが、 普段から食べる物や、飲み物にも気を付けましょう!

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